あなたは、糖尿病や腎臓病、高血圧などの生活習慣病で食事制限が必要な方ですか？ それとも、栄養バランスの良い食事を摂りたいけど、時間や手間がかかるのが嫌だと感じている方ですか？
どちらの方にもおすすめなのが、ウェルネスダイニングのごはんです。
ウェルネスダイニングのごはんは、管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ宅配する通販ショップ「ウェルネスダイニング」が提供するパックごはんシリーズのことです。
この記事では、ウェルネスダイニングのごはんの特徴やメリット、メニューや送料、口コミや評判などを詳しく紹介します。
ウェルネスダイニングのごはんとは何か？
ウェルネスダイニングは、食事制限専門の宅配食通販ショップです。管理栄養士が考案した献立や、素材の味を引き出す出汁・スパイスを使用した味付けなど、管理が難しい食事制限をもっと手軽に実践できるよう、こだわりの詰まった宅配弁当を販売しています。
ウェルネスダイニングは、カロリー・塩分・たんぱく質・糖質を考慮して作られた多彩なおかずを注文できます。1カ月分の食事がまとめて注文できて、制限食でもおいしく作られていると話題です。
ウェルネスダイニングは、基本的におかずのみで、ごはんは付いてきません。ごはんも欲しい場合は、別売りのごはんを購入する必要があります。
ウェルネスダイニングのごはんは、レンジで温めるだけで食事が完成するパックごはんシリーズで、2種類のパックごはんを提供しています。
ウェルネスダイニングのごはんの特徴とメリット
ウェルネスダイニングのごはんの特徴とメリットは以下の通りです。
２種類のごはんのメニューと栄養バランス
ウェルネスダイニング ごはんのメニューと栄養バランスは以下の通りです。
1/35低たんぱくごはん
消費者庁許可の特別用途食品で、腎疾患患者用食品です。特別用途食品というのは、健康増進法で定める特別用途食品制度に基づいて、消費者庁の許可を受けた食品のことです。
1/35低たんぱくごはんは、その中の１つである「病者用食品」の「低たんぱく質食品」に該当して、「たんぱく質の摂取制限を必要とする腎疾患等に適した食品」という表示が許可されました。
たんぱく質は、国内最小の0.11gです。通常のごはんと比べて1/35しかありません。カリウムやリンも低く抑えながら、エネルギーは通常のごはんと同じようにしっかり採れる低たんぱくごはんです。
発芽玄米ごはん
玄米100％なのにふっくら柔らかでもっちもちの食べやすいごはんです。体に嬉しい栄養素のビタミンB1やギャバが含まれた発芽玄米ごはん。
玄米を少しだけ発芽させることで栄養価がさらに増し、食べやすくて消化吸収も良くなります。白米よりも低カロリーで満腹感も高いが特徴です。
宮城県産ひとめぼれの発芽玄米に少しだけ宮城県産みやこがねもちの発芽玄米を配合。これによりふっくらもちもちに仕上がっています。
ごはんの値段と送料
1/35低たんぱくごはんの値段は、30食セットで6,372円（税込）です。
発芽玄米ごはんは３つから選べます。12食セットで2,332円（税込）、24食セットで4,276円（税込）36食セットで5,832円（税込）です。
どちらも定期注文の場合だと送料が無料で、都度注文の場合は送料が550円となります。
ウェルネスダイニングのごはんの口コミと評判
ウェルネスダイニングのごはんの口コミと評判は以下の通りです。
ごはんを食べた人の感想
ウェルネスダイニングのごはんを食べた人の感想は、公式サイトやインターネット上に多数見られます。 その中から、代表的なものをいくつか紹介します。
腎臓病で食事制限が厳しい母に1/35ていたんぱくごはんを注文しました。母も私も美味しくて感動しました。栄養士さんにも相談できて安心です。（40代女性）
発芽玄米ごはんが気に入っています。玄米が苦手な私でも食べられるくらい柔らかくて甘みがあります。栄養も豊富で満足感も高いです。（30代男性）
仕事が忙しくて自炊する時間がないので、ウェルネスダイニングのごはんを利用しています。レンジで温めるだけで手作り感があって美味しいです。栄養バランスも良くて健康に気を付けられます。（50代女性）
おすすめな人とそうでない人
ウェルネスダイニングのごはんがおすすめな人とそうでない人は以下の通りです。
おすすめな人
おすすめでない人
ウェルネスダイニングがまずいという噂は本当か？
ウェルネスダイニングがまずいという噂がインターネット上に流れていますが、これは本当なのでしょうか？
Googleでウェルネスダイニングと検索すると、「ウェルネスダイニング まずい」という言葉が出てきます。
まずいという噂について
実際にウェルネスダイニングを食べた人の口コミや評判を見てみると、まずいと感じた人もいれば、美味しいと感じた人もいます。
つまり、ウェルネスダイニング ごはんがまずいという噂は、個人の好みや感想によるものであり、一概には言えないということです。
しかし、ウェルネスダイニング ごはんがまずいと感じた人の中には、以下のような理由がある場合もあります。
これらの理由は、ウェルネスダイニングの品質や味に問題があるわけではなく、個人的な調理や食べ方によるものです。 そのため、ウェルネスダイニングを食べる際には、以下の点に注意してください。
ウェルネスダイニングは、管理栄養士監修で栄養素がコントロールされており、手作り感があって美味しいパックごはんです。
ウェルネスダイニングがまずいという噂に惑わされずに、一度試してみてください。きっと、あなたに合ったメニューが見つかるはずです。
添加物は入ってる？
ウェルネスダイニングは、食事制限（制限食）に特化した宅配弁当サービスです。調理過程での添加物は使用しておらず、食材も極力国産のものに厳選しています。
ただし、食材そのものに含まれる添加物や、食品の安全を守るための添加物などは使用されています。具体的には、以下のようなものが挙げられます。
ウェルネスダイニングでは、調理過程で添加物を加えないことで、添加物の量を最小限に抑えています。また、食材は極力国産のものを使用し、添加物の使用を控えた調味料を採用しています。
ウェルネスダイニングの添加物に関するポリシーは、以下のとおりです。
ウェルネスダイニングは、添加物の量を最小限に抑えながら、栄養バランスの良い食事を提供するというコンセプトで作られています。添加物の使用を控えた食事をしたいという方におすすめです。
なお、ウェルネスダイニングは、すべて冷凍で提供されます。冷凍による栄養素の損失を防ぐため、急速冷凍技術を採用しています。また、冷凍庫から出してすぐに食べられるように、電子レンジで温めるだけで食べられるように工夫されています。
ウェルネスダイニングのお試しメニュー
ウェルネスダイニングは、各メニューで初回限定で7食セットからお試しすることができます。
全国送料無料で注文できます。
お試しセットは、以下のコースが用意されています。
糖質&カロリー制限気配り宅配食：4,860円（税込）
たんぱく&塩分調整気配り宅配食：5,184円（税込）
塩分制限気配り宅配食：4,860円（税込）
健康応援気配り宅配食：4,644円（税込）
お試しセットは、1人1回のみの単発注文となります。
定期購入のハードルが高いと感じる人や、ウェルネスダイニングの美味しさやボリュームを気軽に試したい人におすすめです。
お試しセットの注文方法は、ウェルネスダイニングの公式サイトから注文できます。注文時に、初回お試しセットの希望を申し出てください。
なお、お試しセットの注文は、公式サイトからのみ可能です。
